Leef Gezond

Leef Gezond

Een compleet en gemakkelijk gezondheidsprogramma voor iedereen

Van de auteurs van de wereldbestseller: Een leven lang fit

In dit boek tonen de auteurs hoe alles wat de natuur te biedt, gebruikt kan worden om je lekker te voelen en een gezonder leven te leiden.

Lucht, voedsel, zonlicht, beweging, rust, hygiëne, rustige momenten - dat alles is belangrijk voor een goede gezondheid.